sexta-feira, 28 de março de 2014

Osteopatia e a gravidez

Durante a gravidez, o corpo da mulher sofre alterações incríveis para se ajustar ao novo ser em crescimento dentro do útero. Estas alterações podem provocar sintomas como:
- enjoos
- dores de cabeça
- dores nas costas
- pernas inchadas
- problemas intestinais
- ciática
- dificuldades respiratórias

Mas continuam a acontecer grandes alterações após a gravidez. Durante e depois do parto as mudanças são enormes e num curto espaço de tempo e podem resultar em distúrbios variados:
- dores de costas
- dores de cabeça
- disfunções da bacia
- incontinência urinária
- alterações menstruais

A Osteopatia tem respostas específicas para cada uma destas fases. Previne e alivia os sintomas, através de técnicas delicadas e suaves que restituem a mobilidade normal das articulações. O aconselhamento postural durante e após a gravidez é um componente muito importante das consultas. Sempre com uma visão global, a Osteopatia reequilibra todos os sistemas do corpo.




quarta-feira, 26 de março de 2014

Toma medicamentos a mais?

Os medicamentos só devem ser consumidos se o médico os receitar! É necessário saber diagnosticar o problema para indicar o medicamento adequado e ter conhecimentos acerca das interacções entre medicamentos, bem como das suas contra-indicações.
Os medicamentos são por vezes necessários mas, outras vezes, não o são e existem outras opções com menos efeitos secundários. Em certas situações, passa muito simplesmente por uma alteração na alimentação!

Mantenha-se informado(a)!


Veja o link abaixo:

portugueses estao a consumir medicamentos a mais



segunda-feira, 3 de março de 2014

Já tomou o seu limão?

PROPRIEDADES:
Estimula o sistema imunitário
Antisséptico
Antioxidante
Desintoxicante
Efeito alcalinizante no sangue
Neutraliza a acidez no estômago
Importante para a fixação de cálcio, magnésio e ferro
Estimula o bom funcionamento do fígado e da vesícula biliar
Fortalece os vasos sanguíneos
Efeito cicatrizante

INDICAÇÕES:
Gripes e constipações
Infeções
Úlceras
Azia
Refluxo gastroesofágico
Gastrite
Distúrbios intestinais
Ácido úrico
Cálculos renais
Cálculos biliares
Problemas de fígado
Problemas vasculares